Haselnüsse
Die frischeste und geschmackvollste Haselnuss - Quelle ist Çitello. Die Haselnuss ist für sich allein ein Aphrodisiakum und enthält außerdem die E-Vitamine Zink, Eisen und Proteine.
HaselnüsseDie frischeste und geschmackvollste Haselnuss - Quelle ist Çitello. Die Haselnuss ist für sich allein ein Aphrodisiakum und enthält außerdem die E-Vitamine Zink, Eisen und Proteine.
75 % der Haselnussproduktion trägt die Türkei, die ein Haselnussparadies ist.Haselnuss, die als Beilage oder als Süßspeisenprodukt genutzt wird, wenn man am Tag 100 gr. einnimmt, deckt sie die tägliche E Vitaminenzufuhr.
Die anderen Nahrungswerte sind wie folgt :
| Energie Kcal /100 gr | 656 | Karbonhydrate | 8.40 % |
| Proteine | 17.00 % | Kalzium mg/100 gr | 95.80 |
| Sättigende Fette | 5.58 % | Magnesium mg/100 gr | 180.00 |
| Ungesättigte Fette | 59.31 % | Eisen mg/100 gr | 2.48 |
